Papier indicateur de pH
Le pH urinaire mesure l'acidité des urines. Il permet de déterminer si
l'organisme présente un terrain acide ou basique.
Or ce terrain peut changer suite à des surcharges (substances néfastes)
ou à des carences en nutriments qui vont le déséquilibrer et entraîner
de nombreuses affections.
Il est important de prévenir et soigner son acidité :
- En surveillant son alimentation
- En s'aidant d'un complément alimentaire régulateur de pH.
Mettre un peu d'urine sur une bandelette et attendre la coloration qui
vous indiquera votre pH urinaire.
Il ne faut pas faire le test avec l'urine du matin, préferez celle de
fin de matinée ou d'après midi.
Votre pH doit être égal ou supérieur à 7 de préférence.
Pour rééquilibrer votre pH vous pouvez prendre en complément:
Dézacid
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Présentation : carnet de 52 bandelettes-test.
Aliments alcalinisants : légumes et fruits mûrs (sauf oignons),
crudités, lait, céréaleset légumineuses germées, yaourt ou fromage frais
à base de lait cru, tous produits de culture bioà l'ancienne, citron,
oléagineux (sauf noix du Brésil et arachides).
Aliments très alcalinisants : légumes racine, légumes verts à
feuillage, pommes de terre, amandes, châtaignes, graines germées autres
que les céréales et les légumineuses, pollen.
Aliments très acidifiants : viandes, poisson, poulet,
charcuteries, oeufs cuits, légumineuses (non germées), céréales
raffinées, sucre raffiné, chocolat, vinaigre, moutarde, tout produit de
culture intensive, fromages de laitages pasteurisés.
Aliments acidifiants : céréales entières, farines ou pain entier,
fruits et légumes peu mûrs, légumes cuits, viande crue, poisson cru,
poulet et oeufs crus, fromages de lait cru, beurre, noix du Brésil,
arachides, oignon, oseille, rhubarbe.
