Jeune et Belle Après 40 Ans
Louis FAUROBERT
"Des solutions pratiques à tous vos problèmes : esthétique, diététique, exercice physique, fatigue, sexualité, etc".
Vers la quarantaine, Madame, votre capital «santé-beauté-jeunesse» semble à peine entamé et, pourtant, c’est maintenant qu’il devient urgent de le faire fructifier en le protégeant de tout ce qui le menace.
L’auteur répond, par une multitude de conseils pratiques, à toutes les questions que vous vous posez :
- Que manger et boire pour rester en forme ? Les compléments alimentaires indiqués.
- Comment maigrir intelligemment, éliminer la cellulite, le «surpoids».
- Comment préserver votre beauté : des recettes de nos grands-mères aux techniques esthétiques modernes et naturelles.
- Comment lutter contre l’insomnie, le stress, la fatigue, faire face aux difficultés existentielles (enfants, couple, vie professionnelle...).
- L’exercice physique indiqué, les 10 commandements de la forme.
Ce guide pratique de la femme de 40 ans - le plus bel âge de la vie - vous permettra d’aborder sereinement la seconde partie de votre existence dans les meilleures conditions de forme et de santé, et de la vivre à plein.
L’existence, dit-on, «commence à 40 ans» !
15 x 21, 160 pages.
